ズボラ・時短が好きなアラフォー主婦ゆずのブログ

調理時間は数分なのに、お米代わりに食べれて満腹感のあるオートミールをご存知ですか？ 毎日の調理は簡単で続けやすいのでダイエットにはベスト。 仕事に育児が忙しくて、そもそもダイエットが続かない主婦の方って沢山居ますよね。 「オートミール」なら、水を入れてレンジでチンするだけでいいんです。 ダイエットは、毎日続けられるかがキーワードになります。 ですが、オートミールって聞くと「美味しいの？」「続けられるかな？」って思う方が多いと思います。 ですが、意外と和との相性が良くて本当にご飯の代わりとして飽きずに食べる ...

スリムすっきり茶は、株式会社ゆうゆう食品が販売している酵素と厳選14種のハーブ配合の健康茶です。 スリムすっきり茶を飲むことで、お通じが良くなり、毎日しっかり出るようになると噂のお茶です。 実際に飲んでみたわたしが体験した間違えた飲み方をご紹介するとともに、スリムすっきり茶の効果をレビューしてみました。

ダイエットで効果が出るより前に、ダイエットって続けるのが大変じゃないですか？ 特にズボラはめんどくさがりで、ダイエットのためにはげしい運動も続けられない・・・ 「よし！今日から頑張るぞ」と気合を入れても、3日後には辞めてしまうのです。 だったら何か続けやすいダイエットはないのかな・・・と。 そこで見つけたのがオルビスから販売中の「プチシェイク」です。 プチシェイクは、1日の食事の1食をプチシェイクに置き換えする簡単なダイエットになります。 今回は、プチシェイクのダイエット効果とかは一先ず置いておいて、プチ ...

ダイエットが中々続かない・・・ 続けるためにはどうしたらいいだろう？ このような悩みにお答えします。 今回は、無理なくダイエットを続けて体重をコントロールするために、生活を見直した経験があるわたしが、アラフォーのダイエットについて考えたことを紹介します。 適切に体重を管理し、運動を生活の中に取り入れることはダイエットだけでなく、健康のためにも欠かせない取り組みになりますので、最後までお読みください♪ ダイエットで重要な2つの要素とは？ ダイエットで重要な要素は、大きく分けてエネルギーの摂取と消費に分かれま ...

長年のストレートネック・・・毎日寝ても寝てもとれない疲れ・・・ この悩みを解消したいと思って、マクラを変えようと思う方は多いですよね。 わたしもその1人で、今まで、マクラとかにこだわりはなかったのですが、思い切って、肩こりと疲れを解消したいと『YOKONE Classic』のマクラを購入してみました。 ですので、この記事では、横向き寝専用のマクラ『YOKONE Classic』を購入してみた時の感想などを徹底的にまとめてみました(^O^)／ ＞＞　【YOKONE Classic】公式サイトはこちら ＼眠っ ...

ジスター(GESTAR)は、 「天才のはじまり」というコンセプトで作られている知育おもちゃです。 ジスターは、一般的なブロックと比べて、作る作品が決まっているわけではなく、独自の発想で自由に作りたいものを作れるというのが大きなポイントになります。お子さんの発想力や指先を鍛えるのにはかなりオススメのおもちゃです。

政府がマイナンバーカードに推奨とキャッシュレス決済を推奨するために昨年始まったマイナポイント。 マイナンバーカード交付枚数も5年前に交付が始まって以来、最も多くなったそうです。 しかし、全体の普及率としては24.4％（1月7日現在）にとどまっており、政府は1月～3月にかけてマイナンバーカードを作成されていない方向けに交付申請書（QRコード付き）を順次送付しているところです。 せっかくマイナンバーカード作るのであればマイポイントをもらわない手はありません。 ですが、マイナポイントは簡単にもらえないんです。 ...

珪藻土soil（ソイル）は、バスマットについてのお悩みあるあるを全て解決するアイテムです♪この記事では、珪藻土soil（ソイル）バスマット愛用歴7年目のわたしが使ってみてメリットを５つお伝えします。

無印良品の商品って種類が多すぎてどれが良いのか分からない方も多いですよね。今回は、ズボラな主婦の私が使って良かったアイテムを４つご紹介します。きっと私と同じようなズボラ主婦さんの生活にお役に立てるアイテムばかりではないかと思います。無印良品のアイテム好きの方はチェックしてくださいね。

キッチンの汚れでどうしても落ちないガンコな汚れってありますよね。レンジフードだったり冷蔵庫の上だったり。油汚れといえば、つけ置きでなんとかしていた方も多いかもしれませんが、どうしてもつけ置きができない場所のお掃除には最強のアイテムがあります。それが今回ご紹介している「キッチンマジックリン」になります。

コスメをお得にお試しできるサイト「美トリ」のご紹介です。コスメ好きさんは、とにかく最新コスメが色々試してみたいと思いますが、なんでも試しているとお財布が・・・なんてことありますよね。そんな時は、「美トリ」を活用して、お小遣いを貯めながらお試しをしてみてください。コスメ好きさんは登録されるのをオススメします。

加湿器の選び方って分からなくて迷いますよね。この記事ではオシャレで高機能のおすすめ超音波式コードレス加湿器「mottle（モットル）」について詳しくお伝えしています。今からの乾燥シーズンはお肌と喉のケアには、加湿器が必需品です。ぜひご参考にしていただけると嬉しいです。

今まで、自宅脱毛でカミソリとか使ってたけど、カミソリ脱毛はあとが綺麗じゃないなぁ・・・ それに、頻繁に脱毛するのって、子育てしていると自分の時間が作れないからかなり大変。 脱毛器とか脱毛サロンだったら、この悩み解消できるかなぁ？？？ 上記のような疑問にお答えします。 この記事では、カミソリ脱毛よりもオススメな脱毛方法をお伝えします。 わたし自身、脱毛に悩み、いろんな脱毛方法を試してきて、今では、自宅で脱毛しなくて良くなったくらい毛が生えなくなりました。 そんなわたしが特に、アラフォーママで子育て中の方にオ ...

青汁チャレンジしたいけど、まずそうだと思っていろいろ青汁を検索した結果、こちらにたどり着いてくださった方もいらっしゃるかと思います。 今回ご紹介したいのがキューサイから販売されている『ケールdeキレイ』という青汁です♪ ↓　↓     ケール青汁ってまずいと思っている方は多いですが、『ケールdeキレイ』は、青汁初心者さんでも飲みやすんです。 というわけで、『ケールdeキレイ』にチャレンジしようかどうしようかと迷っている方に、ぜひとも参考になるように、『ケールdeキレイ』の味についてをレビューして ...

オリジナルアクセサリーが簡単に作成できるブルックリンチャームの紹介です。インスタグラムで人気が出ている、NYのブルックリン ウィリアムズバーク発のアクセサリーブランド『Brooklyn Charm』です。かなり個性的なオシャレが楽しめるブランドですので、ぜひ人とは違ったオシャレをしたい方はチェックしてください。

最近、胸のはりがなくなって、バストケアをしたい・・・ ナイトブラが良いと聞いてラディアンヌのことを知ったのだけど、実際に使っている方の感想を知りたい という方のお悩みに答えます！！ わたしは、アラフォーで3人の子供を出産しました。出産後に消えてしまったバストを取り戻したいとバストケアでナイトブラを半年ほど使っています。 ナイトブラは今まで、いくつか使ってみたのですが、ラディアンヌのすっぴんナイトブラは他のと比べ、コスパは良いし、使い心地も寝るときに不快感はなくておすすめしたいナイトブラなので、今回は、詳し ...

昼用のブラがそんなに安くないのに、夜用のブラにまでお金かけれないよ・・・ このように考える方って多いですよね？   実際に、ナイトブラって気になるし、使ってはみたいのだけど、高そうなイメージで購入に至らない方はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？ 今回は、「安いナイトブラは効果がないのかどうか」と「プチプラでもこれは使ったら良かったよ」というおすすめのナイトブラをご紹介したいと思います♪ もし、今、ナイトブラを試してはみたいのだけど、高いのはちょっと・・・と思っているのでしたら、最後までお ...

バストに悩む女性は多いですよね。 例えば… 「左右に離れてさみしい感じに・・・」 「小さすぎて胸とは呼べない・・・」 「形が崩れていて恥ずかしい・・・」 「垂れた胸を何とかしたい・・・」 こんな悩みをお持ちでしたら、これからご紹介する【PG-Bra】の口コミはチェックしてみてください。 ＼PGブラの最安値をチェック／ PGブラ公式サイト   PGブラの特徴 近年、人気を集めているナイトブラがp-GrandiのPGブラです。 たとえば楽天市場のランキングでは、1位を獲得したこともあります。 益若つ ...

ナイトブラと言えばたくさんの種類やメーカーがあって迷いますよね。 わたしも色々なナイトブラを調べたんですが、今回はメディクチュールのナイトブラの口コミを調べてまとめていきます。 メディクチュールと言えば美しさと機能性を兼ねそろえたナイトブラとして有名です。 実際のところはどうなのか気になるところをチェックしていきましょう！！   リンク     メディクチュールの特徴 メディクチュールナイトブラには３つの大きな特徴があります。 フロントホック ノンストラップタイプ 下厚パッド ...

ナイトブラって気になる方が多いかと思いますので、今回はAngellirのふんわりルームブラの口コミや評価を項目ごとで調べて、ただただ分かりやすくまとめてみました。 ふんわりルームブラの口コミが気になる方には参考になるかと思います(*^^*)   Angellirのふんわりルームブラの特徴 スタイルアップを叶える、パワーネット構造 アンダーバストを持ち上げるリフトアップ構造とワキ肉などを引き寄せるホールドアップ構造によるWパワーネットを採用。 ノンワイヤーで締め付け感が無いのに、内側からバストをし ...